Gedragspatronen doorbreken blijkt soms lastig. Hoe zet je de stap van denken naar het doorbreken van gedragspatronen? Gedragspatronen doorbreken in stappen Bij het doorbreken van gedragspatronen wil je twee veranderingen bewerkstelligen. Het gesprek moet zich ontwikkelen van wat de cliënt niet wil, naar wat de cliënt wel wil. Daarnaast maak je de stap van gespreksvoering … Lees meer
Gedachten onderzoeken vormt een onderdeel van vrijwel alle vormen van cognitieve therapie. Voor cliënten kan gedachten onderzoeken onwennig zijn. Soms vinden ze het moeilijk om het perspectief van onderzoeker in te nemen. Het volgende werkblad helpt hen om op verschillende manieren gedachten te onderzoeken. Gedachten onderzoeken in de praktijk “Marja heeft een moeizame relatie met … Lees meer
Gespreksvoering met kinderen is een belangrijke basisvaardigheid. Therapeutische gespreksvoering met kinderen kan moeilijk zijn, omdat kinderen niet altijd de woorden kunnen vinden om vorm te geven aan hun gedachten, emoties en behoeften. Abstracte taal is niet het middel waarmee kinderen zich het gemakkelijkste uitdrukken. Daarom wil je tijdens binnen gesprekken met kinderen werken met concrete … Lees meer
Een vaardigheden werkblad is een veelgebruikte methode om nieuwe vaardigheden die mensen willen leren op te delen in eenvoudige haalbare stappen. Met een vaardigheden werkblad kun je nieuw gedrag helder presenteren en gemakkelijker aanleren. Het vaardigheden werkblad en haalbare stappen Henry Ford zei ooit: “Geen enkele taak is erg moeilijk, als je hem opdeelt in … Lees meer
Het uiten van gevoelens is niet voor alle kinderen vanzelfsprekend. Kinderen die leerden om gevoelens te onderdrukken of weinig mogelijkheden tot expressie hebben, ervaren vaak moeite met het uiten van gevoelens. Hoe kun je kinderen helpen hun gevoelens te uiten? Uiten van gevoelens in de praktijk Opgekropte emoties leggen een druk op kinderen die fysiek … Lees meer
Het 5G schema is een aanvulling op het 4G schema dat je waarschijnlijk kent van cognitieve therapie. Het 5G schema bestaat uit Gebeurtenis, Gedachten, Gevoelens, Gevolgen én Goede bedoelingen. De eerst vier G’s komen overeen met het bekende model. De vijfde G is afkomstig van cognitieve animatietherapie. Waarom is het belangrijk om de vijfde G … Lees meer
“Een positieve intentie schuilt achter ieder gedrag.” is een uitspraak die je vaak terugvindt binnen NLP. Maar ook counselling maakt gebruik van positieve intenties in de vorm van onvoorwaardelijke positieve waardering. Waar komt die positieve intentie vandaan? Wanneer spreek je van een positieve intentie? En hoe kun je positieve intenties gebruiken binnen therapie? Een positieve … Lees meer